La Gym-Taïso permet de reprendre une activité physique en douceur. Elle vise à améliorer les performances et capacités physiques. C'est une bonne façon de s'entretenir et d'apporter bien-être sur le plan physique et moral. C'est également l'apprentissage à maîtriser son corps et son équilibre ainsi que le renforcement musculaire abdominal et autres.

Lundi de 20 h à 21 h.

Samedi de 9 h à 10 h.